Das hochintensive Intervalltraining auf dem Trampolin ist ein Ganzkörper-workout. Kombiniert mit Pilatesübungen und unter Einsatz verschiedener Kleingeräte wie z.B. Weight Balls, Bänder und XCo's wird die Tiefenmuskulatur, Ausdauer und Koordination trainiert. Gleichzeitig wird das Bindegewebe gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Dieses ultimative Workout strafft den gesammten Körper und macht gleichzeitig richtig viel Spaß.     

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Intervall Training

60 min Training: 25€