Barre Concept

Ein Training an der Ballettstange für Menschen die noch nie Ballett gemacht haben. Hier fließen Elemente von Ballett, Pilates, Yoga, und funktionellem Training ein. Das Training ist sehr kurzweilig und intensiv. Im Wechsel wird an der Stange und auf der Matte trainiert. Spezielle von mir entwickelte Übungen eignen sich besonders zum Training von Armen, Beinen, Bauch, Po sowie dem Rücken und Beckenboden.

Barre Concept 

60 min Training: 20€

10er Karte: 180€